.: "Rolezinho da Cidadania" acontece neste 7 de setembro no CTN

O Centro de Tradições Nordestinas vai sediar no feriado de 7 de setembro, a partir das 12h, o Rolezinho da Cidadania. O evento é uma parceria da entidade com a Associação Rolezinho a Voz do Brasil e tem como objetivo promover o encontro sociocultural de jovens com shows e ações sociais.

Dentre as principais atrações desta edição estão o sambista Péricles, o funkeiro Mc Bruno IP, Dj Daniel Ramos, Henrique e Cardoso, Carica (ex-Sensação) e mais 20 apresentações durante todo o dia.        

Estão previstas também ações sociais para os jovens, como corte de cabelo, exames simples, além de campanhas de conscientização e combate do uso de lança perfume e sobre a dengue. 

Na opinião de Darlan Mendes, de 25 anos, diretor da Associação Rolezinho: a Voz do Brasil, a realização do evento no CTN é um marco, tanto para os jovens quanto para o local.

“Vamos colocar artistas que tocam funk ostentação, sem apologia ao crime, dentro de um lugar característico por tocar forró e sertanejo. É quase uma revolução”, afirmou Darlan. “É legal que essa retomada aconteça bem no dia da independência do país, porque vamos comemorar a nossa independência também. Reconquistamos nossos espaços e nossos direitos”. O Rolezinho da Cidadania no CTN deve começar às 12h e durar até as 22h.

Programação

12h - Abertura com Ricardo Sucesso

12h15 - Banda Super Soul

12h45 - Juarez De Carnaíba

13h15 - Grupo Feitiço

13h45 - Os Pretos

14h15 - Carica (Ex Sensação)

15h - Trio Arco Verde

15h30 - Dj Daniel Ramos (Musica Eletrônica/Funk)

16h - Apresentação Da Campanha Lança Mata,E Interaçãocom Publico Mc Bombom Nitro Night

16h30 - Isa Raul Gil

16h50 -  Dj Piu Piu (Nitro Night E Radio Metropolitana)

17h20 - Família D'fé

17h40 - Klebão Capitania 33

18h -  Trio Raça Do Pajeú

18h30 - Walmir Borges

19h - Mc Vini Gs

19h20 - Mc Smurf

19h40 - Henrique E Conrado (Sertanejo)

20h20 -  Péricles

21h20 - Mc Bruno Ip (Passinho Do Romano/Tapa Na Mente)

21h40 - Dj Daniel Ramos (Sertanejo/ Musica Eletronica)

22h - Encerramento Com Apresentador Mc Bombom

Serviço

Evento: Rolezinho da Cidadania

Entrada Gratuita

Data: 7 de setembro (segunda-feira)  

Horário: A partir das 12h

Onde: Centro de Tradições Nordestinas 

Endereço: Rua Jacofer, 615, Bairro do Limão. São Paulo – SP

Telefone: (11) 3488-9400 

Site: www.ctn.org.br

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.: Nickelodeon lança aplicativo gratuito para Android e iOS

Atualizações diárias e conteúdos exclusivos são os grandes atrativos do APP, que conta com mais de 180 peças de conteúdos variados como, jogos, vídeos engraçados, episódios de programas, etc.


O canal Nicklelodeon apresenta seu novo aplicativo para Android e iOS, com download e conteúdos, totalmente, gratuitos. A nova plataforma estreia com 19 propriedades, dentre os sucessos do canal: Bob Esponja, Toni La Chef, Henry Danger, Harvey Beaks, Nicky Ricky Dicky Dawn, Sanjay & Craig, Bella e Os Bulldogs, Rabbids, Breadwinners, para citar alguns nomes.

O app Nick contará com mais de 180 peças de conteúdos variados como, jogos, vídeos engraçados, episódios de programas, dentre outras opções. Os jogos, sempre muito variados, continuam tão interativos quanto aqueles já presentes no site do canal e trazem os personagens mais queridos do público em desafios e aventuras participativas. Outras atrações exclusivas ensinam, por exemplo, a desenhar os famosos personagens Bob Esponja, Patrick, dentre outros. 

 “O app Nick é um dos maiores projetos da Nickelodeon para este ano de 2015, trará atualizações diárias, além de ter o download 100% gratuito”, diz Jimmy Leroy, Vice-Presidente Criativo do canal, destacando a estratégia de trazer, pelo menos, duas novidades por dia a fim de garantir a fidelização do público.
O lançamento “Toni La Chef”, grande produção do canal, ganha espaço especial e material exclusivo que trará making-of das produções, curiosidades da série, depoimentos da personagem principal contando sobre o conceito e concepção do programa, além dos episódios em si, na íntegra.

O botão “Não Toque”, velho conhecido do site, aparece também no aplicativo com divertidas animações randômicas em flash que surgem no meio da tela. Em breve, o app Nick ganhará espaço com fotos de personagens das séries e também enquetes, que garantirão maior participação do público e possibilitará um conteúdo ainda mais personalizado.

Com esse lançamento, esta será a primeira vez que a votação para a eleição dos vencedores de “Meus Prêmios Nick” poderá ser feita por meio desta plataforma. Até então, os votos eram computados pelo site do canal e pelo Twitter, e agora, passarão a contar com as três opções.

A Nickelodeon é uma das marcas multimídia de entretenimento para crianças e família mais reconhecidas e amplamente distribuídas em todo o mundo. Ao longo dos anos construiu um negócio diversificado e global, colocando sempre as crianças em primeiro lugar. O portfólio da empresa inclui a programação de televisão e produção em todo o mundo, além de eventos especiais, produtos de consumo, serviços digitais, recreação, livros, filmes e iniciativas de responsabilidade social. Fora dos Estados Unidos, a Nickelodeon faz parte da Viacom International Media Networks, uma divisão da Viacom Inc. (NASDAQ: VIAB, VIA), um dos líderes mundiais em criação de conteúdo e programação em todas as plataformas de mídia.

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.: Técnico da Portuguesa fala da campanha de time no Cartão Verde

Estevam Soares comenta o desempenho da Lusa na Série C do Campeonato Brasileiro e opina sobre os amistosos da Seleção. Vai ao ar ao vivo, às 22h, na TV Cultura


Nesta terça-feira (9/9), o Cartão Verde recebe o técnico da Portuguesa, Estevam Soares. Ele fala sobre o desempenho de seu time, que disputa a Série C do Campeonato Brasileiro, comenta a rodada do Brasileirão e opina ainda sobre os amistosos da Seleção Brasileira contra Costa Rica e Estados Unidos. Com apresentação de Vladir Lemos, o programa da TV Cultura vai ao ar ao vivo, às 22h.

Em junho deste ano, Estevam Soares chegou à Portuguesa para sua terceira passagem pelo clube, sendo a segunda como técnico. Sob o seu comando, a Lusa ocupa hoje o quinto lugar na terceira divisão do campeonato nacional. Durante o programa, ele dá mais detalhes de seu trabalho no clube paulista e fala sobre as perspectivas do time para esta temporada.

Ao longo de sua carreira, o treinador já esteve à frente de equipes como Palmeiras, Guarani, Ponte Preta, Náutico, CRB, Coritiba, Botafogo-RJ e Ceará. Antes disso, quando atuava como zagueiro, passou por Guarani, Sport e foi campeão brasileiro com o São Paulo, em 1977.

O Cartão Verde conta com os comentários do ex-jogador Roberto Rivellino, campeão mundial em 1970, e dos jornalistas Celso Unzelte e Vitor Birner. O programa está na tela da TV Cultura desde 1993.

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.: Harry Louis afirma que não houve negociação para "A Fazenda"

Em virtude das notas especulativas de diversos veículos  sobre  a não participação do modelo, DJ e empresário Harry Louis no reality show "A Fazenda", alegando que não aceitou o valor do cachê oferecido, a assessoria de imprensa fez o seguinte comunicado:

"Ele não desistiu de participar do programa, pois não existiu nenhuma negociação entre Harry Louis e a emissora. Harry Louis possui agenda profissional de eventos até o mês de Dezembro, o que impossibilita sua participação em qualquer reality show". Pingos nos is. Assim, sim.

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.: Ithamara Koorax reverencia Elizeth Cardoso em shows gratuitos em SP

Em homenagem a uma das maiores intérpretes da música brasileira, a cantora Ithamara Koorax apresenta - entre os dias 10 e 13 de setembro, de quinta a domingo às 19h15, na CAIXA Cultural São Paulo - o show Elizetheando: Ithamara Koorax revisita Elizeth Cardoso. A entrada é franca. Os ingressos estarão disponíveis a partir das 12h dos dias do evento.

“Apesar de ter conhecido Elizeth no seu derradeiro ano de vida, nossa relação foi muita intensa”, comenta Ithamara, que foi amadrinhada publicamente pela “Divina” em janeiro de 1990, durante uma temporada na casa noturna Rio Jazz Club. Participou do último disco de Elizeth (“Ary Amoroso”) e, alguns anos depois, regravou a faixa-título de “Canção do Amor Demais”, disco emblemático e fundamental não apenas para a sua vida e trajetória artística, mas também para a história da MPB.

O show, que foi sucesso de público em maio deste ano na Caixa Cultural Fortaleza é inédito em São Paulo. Acompanham Ithamara Koorax os músicos José Maria Rocha, teclado e diretor musical, Cesar Machado na bateria e Jose Maia no baixo.

Sobre Ithamara Koorax 
Chamada de “gogó de ouro” por Elizeth - já trilhou muitos caminhos musicais e consagrou-se internacionalmente. Gravou com Tom Jobim, Luiz Bonfá, João Donato, Hermeto Pascoal. Lançou 20 CDs e gravou 10 temas para novelas da TV Globo. Apesar de passear do jazz à música clássica, da bossa-nova à música eletrônica, Ithamara permanece sempre emocionalmente conectada à obra de sua madrinha Elizeth, inclusive regravando canções por ela eternizadas.

No projeto da CAIXA Cultural São Paulo, Ithamara irá interpretar músicas como "Carta ao Tom" (Toquinho e Vinicius de Moraes), "Canção de Amor" (Chocolate e Elano de Paula), ”Manhã de Carnaval” (Luiz Bonfá e Antônio Maria), “Canção da Manhã Feliz" (Luiz Reis e Haroldo Barbosa), “Consolação” (Baden Powell e Vinícius de Moraes)” e “Deixa” (Baden Powell e Vinícius de Moraes), entre outras.

Sobre Elizeth Cardoso
Conhecida como "A Divina", foi descoberta por Jacob do Bandolim, em sua festa de aniversário, aos 16 anos. Em 1950, graças ao apoio de Ataulfo Alves, gravou os álbuns "Braços Vazios" e "Mensageiro da Saudade". Com a música "Canção de Amor", do disco homônimo de 1951, foi chamada para aparecer em um programa na TV Tupi, que gerou uma grande visibilidade para sua carreira.

Em 1958, Elizeth Cardoso foi convidada por Vinicius de Moraes para interpretar um álbum de canções escritas por ele e Tom Jobim, “Canção do Amor Demais”, considerado o primeiro álbum da Bossa Nova, com a participação de João Gilberto. Continuou a cantar com grande sucesso até sua morte. Lançou mais de 40 álbuns no Brasil e exterior. Por suas sete décadas de brilhante vida artística, é considerada uma das maiores interpretes brasileiras de todos os tempos.

Serviço
Show "Elizetheando - Ithamara Koorax Revisita Elizeth Cardoso"
Período:  de 10 a 13 de setembro de 2015 (de quinta-feira a domingo)
Horário: 19h15
Local: CAIXA Cultural São Paulo 
Endereço: Praça da Sé, 111 – Centro – São Paulo (SP)
Entrada franca - ingressos estarão disponíveis a partir das 12h do dia do evento
Capacidade: 80 lugares
Duração: 1h30
Informações: (11) 3321-4400
Classificação indicativa: Livre
Acesso para pessoas com deficiência
Realização: Saga Produções
Patrocínio: Caixa Econômica Federal

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.: Jardins da praia de Santos viram galeria ao ar livre

Os jardins da praia vão se transformar em uma verdadeira galeria ao ar livre, com a exposição de 15 módulos de fibra de vidro decorados, com 1,60m de altura cada, que reproduzem o famoso desenho das muretas. A iniciativa do Muretas na Cidade é do cenógrafo Mauriomar Cid, em parceria com a Setur (Secretaria de Turismo), e integra a programação do Setembro Criativo, que envolve atividades culturais e de lazer em vários pontos da cidade.

Treze peças de fibra, com 1,60m de largura e 0,35m de profundidade, serão decorada por um artista plástico diferente e duas, receberão trabalho em dupla. Eles imprimirão sua marca ao traduzir no módulo sua visão sobre a cidade. “Todos têm talento de sobra”, frisa o cenógrafo, que pretende transformar a galeria ao ar livre em um “verdadeiro acontecimento”, a exemplo da CowParede. 
Essa exposição de arte pública internacional foi realizada nas principais cidades do mundo, na forma de esculturas de vacas em fibra de vidro, decoradas por artistas locais. No Brasil, participaram várias cidades, entre elas São Paulo, Belo Horizonte e Curitiba.

Ao escolher o desenho das muretas, a intenção de Mauriomar foi explorar artisticamente um símbolo que o santista identifica desde criança. Em estilo art déco, as muretas são uma estrutura vazada, com aros tangenciados por travessões, e começaram a ser utilizadas como guarda-corpos entre 1942 e 1943, durante a pavimentação da Avenida Saldanha da ama, na Ponta da Praia.

Artistas já estão em pleno trabalho
Os 17 artistas já estão trabalhando na decoração dos módulos, que serão expostos a partir do próximo dia 15 nos jardins, do emissário à Ponta da Praia. A pintora Luciana Futuro é conhecida por seu traço primitivista;  enquanto Kátia Costacurta valoriza formas gráficas e cores fortes; Beatriz Rota-Rossi recorre a colagens e grafite; e Mônica Figo, a poucas linhas e cores.

De fama internacional, o tatuador Mordenti imprimirá sua técnica na mureta, ao passo que Ademir Costa, que pintava à mão os painéis dos filmes em cartaz, recorrerá a mosaicos e azulejos com motivos de Santos. Já Ana Akaui mostrará muito grafismo em uma brincadeira de cores; o grafiteiro Shesco, seu traço diferenciado; Renato D’Lone, sua aquarela feita  com spray, inspirada em Andy Warhol, norte-americano considerado a maior figura de pop art.

Colagens para construir uma linha do tempo foi a escolha de Gilson de Mello Barros e de Luiz Otávio Pinheiro; enquanto Waldemar Lopes recorre a giz pastel e aquarela; Nando Fernandez, à arte moderna, quase pop; Rica, à linguagem do metal, e a dupla Beatriz Ramires e Helena Alba, a fotos da cidade e de santistas. A lista de artistas se encerra com o próprio Mauriomar, que mostrará suas habilidades no desenho infantil e na cenografia, área em que trabalha há 35 anos.  

Envolvimento
O Projeto Muretas na Cidade conta também com patrocinadores, sendo viabilizado pela Prefeitura, por meio das secretarias de Turismo (Setur) e de Serviços Públicos (Seserp).

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.: Snoop Dogg estrela especial da animação "Sanjay e Craig"

Sensação da música mundial, Snoop Dogg estrela o especial da série indicada ao Emmy, "Sanjay e Craig", como "Street Dogg", uma lenda do rap que se muda para a casa vizinha a da dupla de amigos. O episódio tem duração de 30 minutos e estreia dia 10 de setembro, às 17h, na Nickelodeon.

Na história, "Street Dogg" é um cara maneiro, divertido e amigável, que sempre está disposto a fazer rimas com as crianças. Ele se muda para a cidade para fugir dos holofotes de Los Angeles, descansar, fazer músicas novas e viver a paz da vida no subúrbio. 

Durante o especial, Sanjay (Maulik Pancholy, 30 Rock) e Craig (Chris Hardwick, The Talking Dead), descobrem que Street Dogg já fez dupla de rap com ninguém menos que o ídolo deles, Remington Tufflips, ator de filmes de ação. Sanjay e Craig então decidem reunir a dupla novamente, mas falham e dividem a cidade – causando a maior batalha de rap de todos os tempos!

A dupla de amigos leva "Street Dogg" para um tour musical pela sua cidade natal, Lundgren, enquanto cantam a nova música “Our Block” com os vizinhos.

"Sanjay e Craig" é uma série original animada que acompanha as aventuras de Sanjay, um garoto de 12 anos, e seu melhor amigo Craig, uma cobra falante que é mestre em disfarces. Juntos, eles embarcam em várias aventuras que na maioria das vezes são bem ridículas, brutais e estranhamente doces. A série também conta com o talento vocal de Linda Cardellini (Freaks and Geeks) como Megan; Matt Jones (Breaking Badd) como Hector; Tony Hale (Veep, Arrested Development) como Mr. Noodman; Grey Griffin (Padrinhos Mágicos) como Darlene e Sandy Dickson; e Remington Tufflips como ele mesmo. A série foi criada por Jim Dirschberger, Jay Howell e Andreas Trolf, e é executivamente produzida pelo time de animações Chris Viscardi e Will McRobb.  

Os fãs podem visitar a página de Sanjay e Crag em mundonick.uol.com.br para conhecer mais sobre a série e seus personagens, dar uma olhada nos bastidores e curtir os jogos.

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.: A divina loucura musical de Baby do Brasil, por Luiz Gomes Otero

Por Luiz Gomes Otero
Em setembro de 2015

Houve um tempo em que as rádios do País tocavam bastante as músicas de um disco de Baby Consuelo, atualmente conhecida como Baby do Brasil. Era um tempo em que a cantora, então saída do grupo Novos Baianos, tinha um espaço cativo dentro das rádios e no coração dos fãs, com uma receita musical infalível que mesclava elementos da MPB com rock e pop, sempre com competência.

Claro que muitos vão se lembrar da personalidade excêntrica que marcou época inclusive na primeira edição do Rock In Rio, em 1985. Mas é fato que a música estava acima disso. No geral, o material gravado sempre rendia grandes hits radiofônicos ou bons momentos para ouvir sozinho em seu CD player ou nos velhos toca-discos de vinil. A divina loucura de Baby do Brasil fazia bem ao pop, com sua voz potente e um poder de interpretação eclético, que se moldava em qualquer tipo de ritmo que aparecesse pela frente.

Mas, nos últimos anos, a Divina Loucura de Baby ficou no ostracismo. Ela se converteu evangélica e se afastou do show business, deixando muitos fãs na saudade. 

Quando tudo parecia sem uma solução aparente, eis que o filho da cantora com Pepeu Gomes, Pedro Baby, resolve produzir um show com ela, resgatando seus maiores hits e algumas outras canções da época dos Novos Baianos. E a gravadora Coqueiro Verde teve a feliz ideia de lançar o DVD "A Menina Ainda Dança", que registra justamente este emocionante resgate da obra dessa intérprete.

Se eu fosse fazer uma coletânea de canções dela para ouvir, todas estas estariam na minha seleção. Desde a ótima "Seu Olhar", passando pelo balanço de "Telúrica", "Cósmica", e pela leveza de baladas como "Sem Pecado E Sem Juízo", "Um Auê Com Você" e "Menino do Rio", onde Baby divide os vocais com o autor, Caetano Veloso. E o resgate de "Todo Dia Era Dia de Índio", de Jorge Benjor, foi outro acerto perfeito. Dos Novos Baianos, ela canta "A Menina Dança", "Acabou Chorare" (outra em dueto com Caetano) e "Tinindo Trincando", além de homenagear amigo e ex-colega de banda, Moraes Moreira, cantando o samba "Lá Vem o Brasil Descendo a Ladeira".

O show é uma aula de como se cantar sem apelar para o mau gosto ou para o consumo descartável sem sal. Podem dizer o que quiser: Baby do Brasil e suas canções estão anos-luz na frente de muita coisa que se toca por aí pelas rádios afora. Ainda que ela tenha um gosto excêntrico para pintar os cabelos e se vestir. Se você já conhece, vai gostar de ouvir de novo, como eu. Se não conhece, este DVD é uma boa oportunidade para conhecer.

"Sem Pecado E Sem Juízo"

"A Menina Dança"

"Menino do Rio"

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.: Tudo sobre a inovação tecnológica na Bienal do Livro RJ

Ubiqui lançará módulo exclusivo durante a rodada de negócios do maior evento literário do país


A 17ª edição da Bienal Internacional do Livro – Rio, acontecerá entre os dias 3 e 13 de setembro no Riocentro (RJ). A Ubiqui estará presente no espaço Agents & Business Center, onde acontecerá a rodada de negócio e será aberta a agentes literários, profissionais livreiros e executivos de negócios do setor de todo o mundo, com profissionais do Reino Unido, Índia, França e Itália.

A Ubiqui basicamente é uma ferramenta de cadastro para as editoras. Com seu uso é possível reduzir o tempo e custos de operação em 70%. Isso acontece porque normalmente o funcionário da editora cataloga cada livro lançada em cada livraria, um por um, o que leva muito tempo. Com a plataforma esse trabalho é feito uma vez só. Assim que o funcionário faz o cadastro único na Ubiqui, este é disparado para todas as livrarias simultaneamente, reduzindo consideravelmente tempo de operação.

A plataforma também trabalha com Gestão de Catálogo, Vendas, Direitos Autorais, Marketing. O mais novo módulo da Ubiqui é o ‘Backup na Nuvem’, criado com foco na acessibilidade e segurança para as editoras. Com memória expansível de até 1 GB por produto, os clientes armazenam em um só lugar todas as informações pertinentes às obras trabalhadas (Capa, conteúdo, ilustrações, entre outros). “Essa ação protege o acervo de eventuais problemas, facilita o acesso, pois está alocado na nuvem. Além disso, permite o acompanhamento contínuo dos arquivos de cada livro, sua versão e última data de inserção de metadados. ” – Ressalta o CEO da Ubiqui.

O lançamento do quinto módulo foi escolhido para acontecer na Bienal devido ao momento de ascensão da Ubiqui: “Temos grande expectativa para o evento, principalmente pela novidade do Backup na Nuvem, além do mais somos uma empresa nacional e a exposição acontecerá aqui. Levaremos para o mercado livreiro, uma plataforma moldada de acordo com sua demanda, capaz de reduzir os custos em 70% ” - finaliza Rafael Schaffer.

A Ubiquiestará presente no espaço Agents & Business Center durante os dias 03/09 (Das 13h às 18h) e dias 04 e 05/09 (Das 10h às 18h). A Bienal acontecerá no Riocentro - Av. Salvador Allende 6555 – Barra da Tijuca - Rio de Janeiro/RJ.

Sobre a Ubiqui: Plataforma de gestão editorial do grupo Schäffer Editorial, a Ubiqui trabalha com módulos de serviços que possibilitam a gestão de catálogos, vendas, marketing e direitos autorais. A Ubiqui atende editoras e selos como Novo Século; Talentos da Literatura Brasileira; Ágape; Figurati; Girassol; Martin Claret; Distribuidora Catavento; Primavera Editorial; Biruta; Gaivota; JH Mizuno; Baraúna; Letras Jurídicas; Voo, entre outras e uniformiza os metadados para serem enviados às principais livrarias do país. Saiba mais no site: http://www.ubiqui.com.br

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.: Atividades físicas que combatem a dor nas costas e emagrecem

Mexer o corpo promove um bem estar físico e mental. Mas para garantir esses benefícios é necessário escolher a atividade física mais indicada para atingir seus objetivos. Muito se fala sobre a importância de praticar atividades físicas como uma maneira de prevenir uma série de doenças, manter o corpo em forma e ter uma melhor qualidade de vida. E, há um bom tempo, aquela desculpa de “eu não gosto de academia” já não é mais válida para ninguém, pois existem inúmeras possibilidades para quem deseja se exercitar: atividades ao ar livre, na água, aulas de dança, lutas e muito mais.

“Dependendo da atividade física é possível melhorar a postura, emagrecer e ainda amenizar os sintomas da depressão”, diz Mariana Novaes, fisioterapeuta e instrutora de pilates do Fit Body Pilates Spa & Estética.

Para quem tem PROBLEMAS POSTURAIS:  Entre as atividades indicadas para quem tem problemas posturais é o pilates clínico. “O Pilates Clínico é realizado através de exercícios específicos elaborados para estimular a musculatura que sustenta a coluna, não causando impacto nas articulações. Esse método proporciona melhora na postura, força muscular, flexibilidade, respiração, coordenação motora e equilíbrio. Porém, antes de iniciar um programa, é importante que seja realizada uma avaliação minuciosa para que a prescrição dos exercícios atenda às necessidades individuais. As sessões duram em torno de 60 minutos e são ministradas por um fisioterapeuta”, explica a fisioterapeuta.

PARA TRATAR A DEPRESSÃO: O pilates também é recomendado para quem sofre de depressão. Os exercícios promovem uma sensação de prazer e bem estar que auxilia no tratamento da doença. "Para quem tem depressão, a frequência recomendada é de duas a três vezes por semana”, explica a especialista.

PARA QUEM DESEJA EMAGRECER: Outra atividade que promove diversos benefícios para quem deseja emagrecer e tonificar os músculos é  o treino funcional. Segundo André Cano Fernandez, especialista em treinamento funcional do Fit Body Pilates Spa & Estética,  o treino funcional trabalha diversos músculos. “Cada treino é diferente e são utilizados diversos acessórios para fazer os exercícios como halteres, cordas, barras, bolas, fita, elásticos, pranchas de instabilidade, bastões e o peso do próprio corpo. Além disso, o aluno faz um circuito de pular, agachar, girar, correr, etc”, esclarece.
Os exercícios do treinamento funcional ajuda melhorar o tônus muscular, aumenta a massa magra e auxilia na redução do percentual de gordura. Se você quer emagrecer, alongar e trabalhar a reeducação postural pode juntar as aulas de pilates com o treino funcional.

Sobre o especialista: Mariana Novaes, fisioterapeuta e instrutora de pilates do Fit Body Pilates Spa & Estética
André Cano Fernandez, especialista em treinamento funcional do Fit Body Pilates Spa & Estética

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.: Helio Flanders lança clipe de inédita do seu primeiro álbum solo

Líder do grupo Vanguart, o cantor, compositor e multi-instrumentista Helio Flanders é um dos maiores nomes da nova música brasileira. Com uma forma inconfundível e única de interpretar suas canções, esse ano ele lança seu primeiro álbum solo. O disco, produzido por ele e Arthur de Faria, foi gravado no estúdio Tambor (Rio de Janeiro) e chega ao público pela Deck no dia 11 de setembro. Hoje, ele apresenta o videoclipe de uma das faixas desse trabalho, a inédita “De Onde Você Vem?”.

Helio assina as nove faixas do disco, que trazem uma sonoridade mais intimista, inspiradas no tango e na canção melodramática. “De Onde Você Vem?” é exemplo disso. O vídeo foi dirigido por Ricardo Spencer, que conta: “Helio é um dos meus maiores parceiros artísticos e da vida. A sintonia é tão grande, que esse álbum da tormenta, chegou a mim em época propícia, quando foi minha vez de representá-lo visualmente”.

Essa sintonia entre o diretor e o cantor é recíproca e transparece nas imagens do clipe. “Erigindo cidades, é assim que me sinto com ele. Ricardo Spencer e eu nos conhecemos há mais de 300 anos. Ele é um verdadeiro gênio. Nossas ideias assombram pela conexão. Estar com ele filmando é sempre estar em outro plano, como se mesmo em um set com outras pessoas só nós dois estivéssemos naquele lugar etéreo onde só a arte leva. Tê-lo comigo nesse momento tão especial e novo, meu primeiro álbum solo, é um presente” – conta Helio. O clipe de “De Onde Você Vem?” tem a participação da atriz Paula Possani.

Assista aqui:

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.: Oito lugares baratos e descolados para se hospedar em São Paulo

Hostel Guest 607 

A capital paulista recebe milhares de turistas todos os anos. Visitantes do Brasil e do mundo inteiro vêm para a cidade em busca de diversão e novidades. 

Para abrigá-los, não poderiam deixar de existir lugares que, além de baratos, proporcionam um ambiente inovador e descolado, perfeito para o turista se sentir em casa, ao mesmo tempo que conhece e faz amizades com pessoas do mundo inteiro. 

A São Paulo Turismo (SPTuris, empresa municipal de turismo e eventos) selecionou oito hostels paulistanos modernos e descolados para nenhum mochileiro colocar defeito:

Did’s Hostels 
Localizado a 5 minutos da Avenida Paulista, o Did’s Hostel se preocupa não só em fazer do ambiente uma segunda casa do hóspede, mas em fazer isso de maneira moderna e com decoração descolada. O deck possui as mesinhas típicas dos bares paulistanos, a recepção mistura estampas modernas nas poltronas com o vintage no relógio de parede e a criatividade impera na escolha dos nomes dos quartos: Cheech and Chong para duas pessoas, Muppets e Goonies para oito e Little Rascals para 12 pessoas. Além disso, o site é bem informativo e conta com um chat com atendimento atencioso em inglês, espanhol e português.

LimeTime Hostel
O LimeTime Hostel se orgulha de ser o hostel mais sociável de São Paulo. Focado em proporcionar aos hóspedes uma viagem agradável e inesquecível desde a estadia, o LimeTime oferece todas as noites um happy hour, onde é oferecida uma caipirinha grátis aos hóspedes e a internet é desligada, prezando pela interação humana e construção de novas amizades. Há também as CaipiTuesdays: nas terças-feiras são oferecidas duas horas de caipirinhas grátis para animar todo mundo.

Hostel Jardim São Paulo
Na zona Leste, próximo ao metrô Tatuapé, Bresser Mooca e Belém, fica localizado o Hostel Jardim São Paulo. Para promover ainda mais o intercâmbio cultural entre os turistas, o hostel oferece uma estante para troca de livros e um jardim com churrasqueira para os momentos de integração. A decoração conta com muitos grafites, quadros e até skates nas paredes, deixando o ambiente colorido e descontraído.

Guest 607 Hotel, Food & Drink
No número 607 da Rua João Moura, em Pinheiros, uma casa azul com janelas vermelhas chama a atenção. É o Guest Hostel, que também abriga um restaurante peruano em suas dependências. O hostel também possui uma decoração colorida e divertida nos quartos e oferece, além dos serviços básicos, reservas em shows, aluguel de bikes, city tours e jantares harmonizados. 

Ô de Casa Hostel
Juntando em um lugar só Bar, Café e Hostel, o Ô de casa recebe até quarenta hóspedes em quartos privativos e coletivos, na Vila Madalena. Com uma casa iluminada e cheia de plantas, o atendimento faz de tudo para os hóspedes se sentirem em uma típica casa paulistana, com açaís, caipirinhas e sandubas incríveis do BarÔ. O hostel valoriza bastante o bairro em que se localiza, e promove o PasseiÔ, um projeto para que os hóspedes e não hóspedes conheçam a arte urbana que enche as ruas da Vila Madalena.

Telstar hostels
Com 94% de aprovação no Trip Advisor, o Telstar Hostel fica localizado na tranquila Vila Mariana. Porém, a tranquilidade do bairro é compensada pelas festas que o hostel promove, com direito a apresentação de bandas. A decoração é inspirada em elementos futuristas, com pinturas nas paredes de robôs e ETs, e as áreas de descanso ficam por conta da sala de estar com confortáveis sofás, da área externa com piscina e do espaço cultural. 

Beats Hostel
Localizado na Bela Vista, o Beats Hostel é, além de uma opção barata de hospedagem, um ótimo lugar para começar a curtir a noite paulistana e fazer novos amigos. Com um bar aberto até meia-noite, o albergue disponibiliza beats shot de graça e happy hour todo dia. O Beats é o primeiro a apresentar um painel interativo em sua fachada. Visitantes do mundo inteiro podem pegar um giz e deixar sua marca em São Paulo, completando a frase "Before I die..." ("Antes de Eu Morrer...").

Anhembi Hostel
Próximo aos principais locais de entrada em São Paulo (Rodoviária do Tietê e Aeroporto de Guarulhos), o Anhembi Hostel oferece não só a comodidade da localização, mas também um ambiente familiar, com uma decoração clean e moderna, com um toque da artista plástica Naia Cesquin. Os ambientes sociais contam com mesa de sinuca, sala de TV, área ao ar livre e um bar que promove divertidos happy hours, com interações entre os hóspedes e mochileiros.

Hostel Lime Time 

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